Вълшебствата на маракуята

Маракуята е богата на витамин С, витамин А, калий, фолиева киселина и диетични фибри. Тя съдържа антиоксиданти, които помагат за борба със свободните радикали в организма и подпомагат здравето на сърцето.

 31.03.2024 09:33
Вълшебствата на маракуята

Маракуята е тропически плод, който произхожда от растението Passiflora edulis, което е част от семейство Passifloraceae. Отглежда се в Австралия, Калифорния, Южна Флорида, Нова Зеландия и Хаваите.

Маракуята е богата на витамин С, витамин А, калий, фолиева киселина и диетични фибри. Тя съдържа антиоксиданти, които помагат за борба със свободните радикали в организма и подпомагат здравето на сърцето.

Ползите за здравето от маракуята включват подобряване на имунната система, намаляване на възпаленията, подпомагане на здравето на кожата и косата, регулиране на храносмилането и подпомагане на здравето на сърцето.

Препоръчва се при смущения в съня, тъй като алкалоидите намаляват безсънието, безпокойството и тревожността.

По информация на dariknews.bg


 

Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.


Маркери здравето | вълшебствата | маракуята | тропически плод

Коментирай

Кликни за нова
 
Въведете символите от картинката

Няма публикувани коментари. Публикувай първия коментар!

Този уебсайт използва бисквитки, за да осигури по-добро потребителско преживяване. Използвайки, нашите услуги, Вие, се съгласявате с това.  Разбрах!  Повече информация

Затвори