ОТСЛАБНЕТЕ СЕГА! Ето я зелената диета на Анджелина Джоли - 8 кг се стопяват за две седмици

Зелената диета е най-щадящият за организма на всяка дама вариант на хранене. Тя е лесна, приятна, не тежи с разни излишни изисквания. Неслучайно известната...

 02.09.2016 16:13
ОТСЛАБНЕТЕ СЕГА! Ето я зелената диета на Анджелина Джоли - 8 кг се стопяват за две седмици

Зелената диета е най-щадящият за организма на всяка дама вариант на хранене. Тя е лесна, приятна, не тежи с разни излишни изисквания. Неслучайно известната актриса и световен идол на женската красота Анджелина Джоли я прилага всеки летен месец поне по една седмица. И така поддържа телесно тегло около 50 кг. В същото време тази диета доставя всички витамини и минерали, от които се нуждае една делова и работеща жена. Ето я.   Закуска : прясно изцеден сок от портокал + резен ананас или червена чушка + филия пълнозърнест хляб с нискомаслено сирене Между закуската и обяда : банан или едно авокадо + 1 чаша нискомаслено кисело мляко Обяд:  зеленчукова супа или салата от домати + 100 г пилешко филе Следобедна закуска : грейпфрут или краставица + 2 оризови бисквити Ранна вечеря:  ябълка или круша, или 2-3 моркова Вечеря:  салата от зелена салата, червена чушка, червено цвекло, морков + 100 г филе от риба на скара. Това е само примерно меню. Могат да се консумират всякакви плодове и зеленчуци, стига да не са от консерва, туршия или компот, т.е. без добавени сол или захар. Ако издържите 2 седмици на зелена диета, сваляте до 8 кг.

Още интересни четива вижте на Retro.bg!

Източник: Pik.bg - News

Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.

Маркери диета | салата

Коментирай

Кликни за нова
 
Въведете символите от картинката

Няма публикувани коментари. Публикувай първия коментар!

Този уебсайт използва бисквитки, за да осигури по-добро потребителско преживяване. Използвайки, нашите услуги, Вие, се съгласявате с това.  Разбрах!  Повече информация

Затвори