Шест начина как да успокоим уморените си очи

Дълги часове работа пред компютър, недоспиване или алергия. Всичко това е предпоставка за натоварване на очите, в резултат на което те са уморени, подпухнали...

 25.09.2016 18:00
Шест начина как да успокоим уморените си очи

Дълги часове работа пред компютър, недоспиване или алергия. Всичко това е предпоставка за натоварване на очите, в резултат на което те са уморени, подпухнали или възпалени. Разбира се, най-доброто решение е превенцията и грижата за зрението, но когато вече е късно, не ни остава нищо друго освен да се преборим с неразположенията.

Преди да прибегнете до грима и коректора, опитайте с някои от нашите съвети за освежаване на уморени очи. 1. Кръгчета краставица Класически метод за охлаждане и освежаване на клепачите с помощта на краставица. Охладената в хладилник краставица трябва да бъде нарязана на тънки кръгове. Поставете ги внимателно върху клепачите и се отпуснете за около 10 минути. Освен охлаждащия ефект, краставицата допринася и за хидратацията на кожата, а уморените очи имат нужда точно от това! 2. Пакетчета чай Ако не разполагате с краставица, може да използвате и торбички чай. Най-ефективна е билката очанка, но бихте могли да я замените с лайка. Сварете силна отвара от лайка и я оставете да се охлади в хладилника. Потопете в нея памучни тампони или кърпичка, които след това поставете върху клепачите си. Отпуснете се така за около 10 минути. Можете да използвате и охладени пакетчета чай. 3. Студени лъжички Знаете ли, че може да успокоите очите си и с чаени лъжички? Преди използване е необходимо да ги оставите за половин час в хладилника, за да се охладят добре. Тайната е в хладината, която веднага спомага за спадането на отока, за освежаване и подобряване състоянието на очите. Разбира се, лъжичките не трябва да се поставят във фризера, а само в хладилника. В противен случай има опасност да увредите чувствителната кожа на клепачите. 4. Масаж Освен охлаждането може да успокоите очите си и чрез масаж. С леки движения масажирайте с палеца си областта около очите. Можете да използвате и крем за очи или гел. Кожата около очите е наистина нежна и чувствителна, затова леките движения са от съществено значение. 5. Йога за очи Отлични резултати ще получите и с йога за очи! Ако само няколко минути на ден правите лесни упражнения с очите си, ще укрепите мускулите им и в бъдеще ще се радвате на по-голяма издръжливост. Опитайте да направите по 10 пъти с всяко око големи кръгове във всяка посока. Вгледайте се за минута в някой отдалечен обект, след което направете същото и с близък такъв. Ако използвате контактни лещи, имайте предвид, че упражненията трябва да бъдат правени без тях. 6. Лубрикантни капки На пазара можете да откриете капки, които предпазват от зачервяване на очите. Уморените очи произвеждат по-малко сълзи. Поради тази причина, капките за очи са идеални за лубрикация и хидратация. Съветваме ви да спазвате предписаните дози и да се консултирате с лекар или оптометрист, който да ви насочи към най-добрите продукти на пазара.

Източник: Pik.bg - News

Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.

Маркери трябва | минути | Очите | хладилника | използвате | краставица | клепачите | уморени | освежаване

Коментирай

Кликни за нова
 
Въведете символите от картинката

Няма публикувани коментари. Публикувай първия коментар!

Този уебсайт използва бисквитки, за да осигури по-добро потребителско преживяване. Използвайки, нашите услуги, Вие, се съгласявате с това.  Разбрах!  Повече информация

Затвори