Шоколад, полезен за здравето

Шоколадът е една от най-вкусните и обичани храни, за които човек може да се сети. Но как да направим така, че това любимо на всички лакомство да е ...

 22.10.2015 12:39
Шоколад, полезен за здравето

Шоколадът е една от най-вкусните и обичани храни, за които човек може да се сети. Но как да направим така, че това любимо на всички лакомство да е толкова ползено за здравето, колкото е и приятно за сетивата? 

Шоколадът може да е една изключително полезна за здравето храна, особено ако го приготвим с домашни продукти и заместим някои от съставките му с по-здравословни. Самото приготвяне на шоколада не е сложно и като продукт той съдържа само няколко обикновени съставки. Достатъчно е да имаме под ръка какао, мляко, масло и нещо, с което да го подсладим.

Заменете захарта с мед...

Най-вредното в шоколада е захарта, а тя лесно може да се смени с други съставки. Най-добрата алтернатива е да замените с чист пчелен мед, а също заместител може да е и кленовият сироп. Две пълни супени лъжици мед би трябвало да придадат достатъчно сладост.

Какаото...

Само по себе си какаото е изключително полезно и богато на антиоксданти. Постарайте се да присъства в колкото се може по-голямо количество. Сложете без да го пестите - около 6 супени лъжици е добре!

Маслото…

Най-вкусно става когато маслото е краве, но не е невъзможно да използвате и бадемово или друго. Все пак внимавайте с количеството и се старайте да не слагате над 2 супени лъжици масло.

Млякото…

Добавете малко количество прясно мляко на око - само колкото да се получи смес.

Резултатът...

Шоколадът няма да е твърд като този в магазина и ще е с кремообразна консистенция, но за сметка на това ще е напълно приготвен под ваш контрол, изцяло с подбрани от вас продукти и ще притежава чудесен вкус и аромат.

Предимството…

Когато свикнете да си приготвяте домашен шоколав, постепенно ще налучкате идеалното съотношение на съставките според вашия вкус.

Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.

Маркери Шоколадът

Коментирай

Кликни за нова
 
Въведете символите от картинката

#1 Соня 22.10.2015 15:05

Обичам шоколад!


Този уебсайт използва бисквитки, за да осигури по-добро потребителско преживяване. Използвайки, нашите услуги, Вие, се съгласявате с това.  Разбрах!  Повече информация

Затвори