3 изумителни рецепти за впечатляваща вечеря с грейпфрут

Грейпфрутът все по-често започва да намира приложение в кулинарията. Той извървя дълъг път от закуската ни до вечерната трапеза. Вижте няколко ...

 11.02.2016 13:33
3 изумителни рецепти за впечатляваща вечеря с грейпфрут

Грейпфрутът все по-често започва да намира приложение в кулинарията. Той извървя дълъг път от закуската ни до вечерната трапеза. Вижте няколко впечатляващи идеи с този горчив плод.

Брюкселско зеле с грейпрут

Необходими придукти:
1 бр. грейпфрут
¼ чаша нар
500 гр. брюкселско зеле
Чубрица
Риган
Сусам
1 с. л. зехтин
1 чаша кисело мляко
1 скилидка чесън

Начин на приготвяне:
Брюкселското зеле се измива и почиства. Задушаваме го леко в тиган за около 5 минути. След като омекне добавяме 1 супена лъжица зехтин и го прехвърляме в тава. Печем при 200 градуса за около 15 минути или до зачервяване. Разбъркайте 1 чаша кисело мляко с 1 скилидка смлян чесън, сол и черен пипер. Тази смес прибавете към изпеченото брюкселското зеле. Добавете нарязания и почистен от ципата грейпфрут. Прибавете и  семената от нар и малко сусам. Овкусете със сол на вкус.

Тако с риба и грейпфрут


Необходими продукти:
200 гр. филе от бяла риба
4 супени лъжици сок от грейпфрут
1 с. л.зехтин
½ червена чушка
Лук
Тако 5 броя

Начин на приготвяне:
В тиган смесете нарязаната чушка и лука. Добавете малко зехтин и запържете. Извадете сместа от тигана и към нея добавете нарязания и обелен грейпфрут. В тигана запържете филето от риба. След като рибата е готова я извадете и поставете върху топли питки тип тако. Добавете им сместа от зеленчуци и грейпфрут.


Салата с авокадо и грейпфрут

Необходими продукти:
1 зелена салата
400 грама спанак
1 грейпфрут
Сок от 1 портокал
1 авокадо
3 с.л. зехтин
2 с.л. лешници  
2 чаени лъжици дижонска горчица

Начин на приготвяне:
Почистете и нарежете зелената салата и спанака. Обелете и почистете грейпфрута от ципите му. Нарежете го на малки кубчета, а след това го добавете към зелената салата. Нарежете авокадото на резенчета и го добавете към салатата. Нарязаните лешници посипете върху зеленчуците. За да овкусите салатата пригответе дресинг от зехтин, сок на 1 портокал, сол, черен пипер и горчица. Овкусете така приготвената салатата с дресинга.

Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.

Маркери вечеря | грейпфрут | салата

Коментирай

Кликни за нова
 
Въведете символите от картинката

Няма публикувани коментари. Публикувай първия коментар!

Този уебсайт използва бисквитки, за да осигури по-добро потребителско преживяване. Използвайки, нашите услуги, Вие, се съгласявате с това.  Разбрах!  Повече информация

Затвори