Как да предпазим кожата си през лятото?

 12.06.2019 14:44
Как да предпазим кожата си през лятото?

Времето се затопли, слънцето започна да пече, всеки иска да излезе навън, да се стопли и да се наслади на слънчевите лъчи. Прекрасно! Мислим за море, плаж, красив тен. И всичко това благодарение на слънцето и неговия ефект върху нас. Но не трябва да забравяме, че слънчевите лъчи могат да причинят слънчево изгаряне, стареене на кожата и дори рак.

На всеки му се иска да прекарва повече време на открито през летните дни, но ако това е добре за душата и настроението ни,  от друга страна може да означава проблеми за вашата кожа. Ето защо трябва да се  вземат превантивни мерки, преди излагането на слънце през лятото, и да се консултирате с дерматолог, ако забелязвате някакви странни образувания или увреждания по тялото си.

Използвайте слънцезащитен крем с фактор за защита от слънцето (SPF) с възможно най-висок фактор.  Уверете се, че е водоустойчив и го нанасяйте на всеки два часа, особено след плуване или изпотяване.

Нанесете слънцезащитния крем 30 минути преди да излезете навън, така че кожата ви да има време да я усвои.

Нанасяйте обилно  слънцезащитните продукти.

Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден, в който се излагате на слънце, не само когато сте на море или басейн.

Носете  защитно облекло, както и шапки, слънчеви очила, ризи с дълъг ръкав и панталони.

Стойте на сянка, когато е възможно, особено по време на часовете от 10:00 до 16:00, когато слънчевите лъчи са най-силни.

Избягвайте солариумите,  ултравиолетовата светлина може да предизвика рак на кожата и бръчки.

Бебетата на възраст под 6 месеца не трябва да бъдат в пряка слънчева светлина и трябва винаги да носите шапка и дрехи, които ги предпазват от ултравиолетовите лъчи.

 

снимка: News.bg

 

Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.

Алфамаркет Трудов Посредник


Маркери време | трябва | преди | кожата | продукти | слънцето | слънце | лъчи | фактор | слънчевите

Коментирай

Кликни за нова
 
Въведете символите от картинката

Няма публикувани коментари. Публикувай първия коментар!

Този уебсайт използва бисквитки, за да осигури по-добро потребителско преживяване. Използвайки, нашите услуги, Вие, се съгласявате с това.  Разбрах!  Повече информация

Затвори