костите
Лукът може да помогне за поддържането на костите силни и здрави
22.01.2023 10:03
Експертът отбелязва още, че лукът е пребиотична храна, както и чесънът, бобовите растения, фурмите и други. Прочети още
Защо е толкова важен витамин D3
10.03.2023 14:58
Витамин D3 е форма на витамин D, която е отговорна за баланса на калция и фосфора в организма. Първоначално лекарите го свързват предимно със здравината на костите, но впоследствие се оказва, че ролята му е много по-важна. Прочети още