кофеин

За да разберат как точно действа кафето, учени, ръководени от Мария Пико-Перес, изследовател в испанския университет "Хайме I", решават да проверят дали мозъкът реагира по един и същи начин на чаша кафе и на същата доза кофеин, дадена под формата на таблетки. Прочети още

Кафето помага, но не за дълго. Всъщност онова, което ни движи истински през деня, не е чашата с кофеин, а храната, която избираме. Ако често се чувстваш уморен без причина, може би е време да обърнеш внимание на енергийната стойност на ежедневното си меню. Прочети още