студеното

"Всъщност тренировките в студено време имат някои предимства - когато не трябва да се борите с горещина и влага, може да спортувате по-дълго в студеното време, а това означава, че ще изгаряте повече калории. Това е и чудесен начин да си набавите нужния витамин Д от слънчевата светлина, което може да помогне и за подобряване на настроението", каза д-р Джон Озбърн, основател и директор на кардиологични клиники в Далас, Тексас. Прочети още

В Северозападна България тази сутрин температурите паднаха до минус 12 градуса във Видин, а в Кнежа бяха отчетени още по-ниски стойности. Въпреки това, днес в Южна България няма да има леден ден - максималните температури ще бъдат над нулата, обяви Рачев. Прочети още