Защо е важно да даваме и следим нивото на витамин Д на бебето

Новородените и бебетата до една година от една страна са изключително беззащитни и зависят изцяло от грижите на своите родители, а от друга страна са силно чувствителни към приема на добавки, лекарства и други субстанции. По тази причина допълнителният прием, дори на безобидни препарати, като витамини и хранителни добавки, следва да се контролира от лекуващия лекар.

 10.04.2024 12:42
Защо е важно да даваме и следим нивото на витамин Д на бебето

Витамин Д представлява един от основните мастноразтворими витамини, срещан още под имената калциферол, холекалциферол, слънчевият витамин и други. Това е един от малкото витамини, които тялото може да произведе, като ролята му за благосъстоянието на организма е потвърдена във времето.

При бебета, във връзка с редица особености, е необходима допълнителна суплементация, тъй като тази група е особено чувствителна и ниските нива или тежък дефицит могат да имат сериозни и дългосрочни последици. Ежедневното набавяне на необходимите количества витамин Д от apteka.framar.bg предпазва от някои заболявания, осигурява оптимален растеж и развитие, има важно значение за поддържане на имунната защита и редица други важни процеси.

Защо е важно да даваме витамин Д на бебето?

Новородените и бебетата до една година от една страна са изключително беззащитни и зависят изцяло от грижите на своите родители, а от друга страна са силно чувствителни към приема на добавки, лекарства и други субстанции. По тази причина допълнителният прием, дори на безобидни препарати, като витамини и хранителни добавки, следва да се контролира от лекуващия лекар.

Ежедневното набавяне на необходимите количества витамин Д е от изключително значение за цялостното благосъстояние и развитие на детския организъм, като едни от най-важните, потвърдени и добре проучени ползи и ефекти на витамин Д върху детския организъм включват:

  • профилактика на рахит: една от най-популярните ползи от приема на витамин Д, добре известна на всички, е за предпазване от рахит. Рахитът е заболяване, засягащо опорно-двигателната система с негативни последици за целия организъм, което се развива при недостиг на витамин Д и нарушения в калциево-фосфорната обмяна. Характеризира се с развитие на различни по тежест костни деформации и различни системни ефекти
  • оптимален растеж и развитие: многобройните ефекти на витамин Д осигуряват оптимален растеж и физическо развитие с фин баланс в калциево-фосфорния метаболизъм, растеж и развитие на кости, стави, сухожилия и достигане на всички важни етапи в детското развитие (изправяне на главата, седнала позиция, изправяне, пролазване, прохождане)
  • психическо развитие: освен за физическото развитие, витамин Д играе важна роля и в психическото развитие, познавателните способности, поддържане на настроението, в цикъла сън-бодърстване и други
  • висок имунитет: поддържането на оптимални нива витамин Д представлява и своеобразна профилактика срещу редица заболявания, вариращи от банални респираторни или стомашно-чревни неразположения до автоимунни и неопластични заболявания. Недостигът на витамин Д се асоциира с повишен риск от често боледуване, необходимост от хоспитализация за лечение на инфекции, отключване на автоимунни заболявания, атопичен дерматит, метаболитни нарушения и други
  • здрави зъби: проучвания посочват важната роля на витамин Д за развитието на дентицията, правилното прорастване на млечните зъби, превенция на кариес и различни нарушения в тяхната структура

За извличане на оптималните ползи и благоприятни ефекти на витамин Д следва да го даваме в подходящи дози. Приемът на по-високи дози за кратки или по-продължителни периоди не се асоциира с постигане на по-бърз и силен ефект, а крие риск от предозиране.

Можем ли да предозираме с витамин Д при бебето?

Витамин Д е мастноразтворим витамин и като такъв крие риск при остро или продължително предозиране да кумулира в тялото и да провокира развитието на различни по вид и тежест нежелани ефекти.

Предозирането при бебета обикновено става по невнимание от страна на родителите, като сред най-честите причини се включват:

  • прием на по-висока доза: препоръчителната ежедневна доза на витамин Д за бебета и деца до 1 година е 400 до 600 международни единици, но при някои деца (при недоносени, при дефицит на витамин Д от страна на кърмачката, при някои подлежащи заболявания) може да се наложи прием на по-високи дози за определен период. Изключително важна е ролята на лекуващия лекар след преглед и оценка на състоянието на детето да бъде назначена съответстваща доза витамин Д
  • прием от няколко източника: в забързаното, стресиращо и напоено с недоспиване ежедневие на младите майки са възможни неволни грешки, основно по невнимание. Така например родителите може да не обърнат внимание, че в адаптираното мляко, някои каши и бебешки храни, а също и в някои добавки (главно пробиотици, които често се препоръчват при бебета) се съдържат известни количества витамин Д, което в комбинация с чист витамин Д с времето да причини предозиране
  • необоснован прием: деца над една година, прекарващи достатъчно време на открито, под слънчевите лъчи и приемащи ежедневно разнообразна храна може да нямат нужда от допълнителна суплементация, особено в топлите месеци от годината

За извличане на оптималните ползи и всички благоприятни за организма ефекти на витамин Д следва да съобразим ежедневната доза и особеностите при приема с възрастта на детето и съветите на лекуващия лекар.

Кога, как и по колко витамин Д да даваме на бебето?

Суплементацията с витамин Д не изисква висше образование, но когато става въпрос за новородени и бебета под една година често родителите изпадат в състояние на замъгляване на правилната преценка и ги тормозят банални въпроси, чиито отговори често са изключително логични. Педиатрите невинаги имат време за допълнителни обяснения, при все че пред кабинетите им чакат върволица болни дечица и пребледнелите им от притеснение родители.

Какви особености крие допълнителният прием на витамин Д при бебета:

  • кога да даваме витамин Д: витамин Д се препоръчва в ежедневен прием при всички новородени (две до четири седмици след раждането следва да стартира приемът) до навършване на една година. След това необходимостта от суплементация се преценя от наблюдаващия лекар. Обикновено се приема сутрин, разтворен в кърма, адаптирано мляко, вода или директно в устата на бебето
  • как да даваме витамин Д: витамин Д е наличен в различни лекарствени форми с цел улесняване на родителите. Сред най-предпочитаните препарати при бебета са тези под формата на спрей и маслени разтвори, които се дозират на капки. Както спрейовете, така и капките могат да се приемат директно, без нужда от разтваряне, но могат и да бъдат разтворени в храна или течност, без това да промени свойствата им
  • по колко витамин Д да даваме: в зависимост от това какво количество е изписано на конкретното дете се дават определен брой капки или впръсквания на витамин Д. В масовия случай, при липса на нужда от по-високи дози, се назначават по 400 до 600 международни единици (IU, International Units), който в най-честия случай се равняват на една капка или едно впръскване. Във връзка с възможни разлики между отделните производителите се препоръчва справка с листовката при смяна на препарата

В аптечните мрежи могат да се открият множество форми на витамин Д, като през последните години популярност придобиват комбинираните препарати, съдържащи витамин Д с пробиотик или други витамини и минерали. Целта е улеснение на родителите и употреба на различните субстанции в един прием. Въпреки високата им ефективност, при липса на изрични насоки от страна на лекуващия лекар, се препоръчва използването на монопрепарати (чист витамин Д, без други активни съставки).

Някои от добавките имат изрични особености в съхранението и може да изискват след отваряне да бъдат прибрани в хладилник, на тъмно, да бъдат енергично разклащани преди употреба и други, което следва да се вземе под внимание с цел оползотворяване на ефектите им.

В случай, че ви терзаят въпроси относно употребата, съхранението или особеностите в приема на витамин Д, не се колебайте да попитате лекуващия лекар на детето, тъй като той, познавайки вашето дете, ще прецени за конкретната ситуация кое е най-доброто решение.

Автор: д-р Лилия Пашова-Стоянова

 

Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.

Има такъв народ


Маркери витамин | важно | Защо | Бебетата | Д | да даваме | и следим нивото

Коментирай

Кликни за нова
 
Въведете символите от картинката

Няма публикувани коментари. Публикувай първия коментар!

Този уебсайт използва бисквитки, за да осигури по-добро потребителско преживяване. Използвайки, нашите услуги, Вие, се съгласявате с това.  Разбрах!  Повече информация

Затвори