За втора поредна година у нас на 27 март ще се проведе деня на маратонката, но този път като ОСТАНИ СИ ВКЪЩИ начин. В условията на извънредно положение, при което повечето българи работят от вкъщи, темата за движението става още по-актуална. От сутринта е препоръчително да сложите маратонките и спортния екип.
Ежедневното ходене до спирката и до работното място, както и разходката в обедната почивка, ще бъдат заменени от ходене от леглото до масата или бюрото и обратно. Ходете бързо, подскачайте на място, после обратно пред компютъра.
Организаторите на празника насърчават българските работодатели да мотивират служителите си да обуят маратонки и да се раздвижат, независимо дали работят от офиса или от дома си. „При тази ситуация най-важното е да сме отговорни към себе си и към околните – да останем вкъщи, ако е възможно, и да намерим начини да се раздвижваме всеки ден. Всяко място е подходящо за спортуване – няколко клека или разтягания до масата у дома могат да променят настроението на човек. Всеки екип може да отдели малко време за групово раздвижване по време на онлайн оперативката сутрин“, убедени са инициаторите на идеята.
Това е причината на страницата на инициативата да има материали с конкретни идеи и съвети как може работният ден да се превърне в спортна площадка за 10-15 минути на 27 март, а и защо не и във всеки друг ден през годината.
Над 250 компании и институции от цяла България прегърнаха идеята през 2019 година и над 50 000 души обуха маратонки и се изправиха срещу застоялия начин на живот.
Снимка: КРОСС
Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.
Маркери година | място | начин | идеята | маратонки
Коментирай
Няма публикувани коментари. Публикувай първия коментар!