Сезонът на тиквите в Стара Загора е в разгара си.
Пакети от по 2.50 лв и 3.00 лева са най-често срещаните предложения на централния пазар в Стара Загора. В нарязан вид тиква се продава и в някои от магазините за плодове и зеленчуци. "Сега й е времето. Хората си я купуват, тъй като е полезна и може да се направят от нея различни неща", коментират търговците.
Тиквата е богата на всички витамини от групите С, В, Е, РР, и даже редките витамини Т, които спомагат за ускоряването на обмяната на веществата в организма, и витамин К - необходим за кръвосъсирването.
Освен витамините тиквата съдържа и макро и микро-елементи, необходими за нормалното функциониране на човешкия организъм. Честото приемане на тиква внася в тялото ни всички елементи, които са ни необходими, за да сме здрави, а и тя е нискокалорична и може да се използва при всички диети.
Полезна е и за хора, страдащи от различни стомашно-чревни заболявания. Може да помогне да се отървете от язва на стомаха, дванадесетопръстника или гастрит.
Извежда от организма солта и водата, без да раздразва бъбреците. Това нейно свойство е подходящо за профилактика на пикочни заболявания.
Ценни са и нейните семки, от които се рафинира масло. То не отстъпва по полезни свойства на никое хранително масло. Използва се и за приготвяне на лекарства, които слагат в ред работата на нервната система и намаляват холестерола в кръвта.
Тиквените семки избавят от паразити. Ако някой страда от глисти, просто трябва една седмица да му давате изчистени тиквени семки, но със зелената ципа – тя не се маха.
Семките помагат да се избавим и от кожни заболявания, като пърхот, себорея. Те съдържат цинк, който е полезен за кожата. Лицето се изчиства от неприятните пъпки, ако често консумирате сурови тиквени семки.
Освен че е много полезна, тиквата е и много вкусна. Тя може да се пече, пържи, маринова, вари. За подсилване на лечебните й свойства трябва да се приема в комбинация с мляко.
Ако материалът Ви харесва, подкрепете ни, като го споделете с приятелите си.
Маркери Стара Загора | заболявания | тиквата | Сезонът | пакети | Централния пазар | набира скорост | е в разгара си | сега й е времето | коментират търговците
Коментирай
Няма публикувани коментари. Публикувай първия коментар!